TRENUJ ZE MNĄ!

Chcesz zbudować wymarzoną sylwetkę? A może zależy Ci na obniżeniu wagi? Jeśli szukasz trenera personalnego w Lublinie lub Krasnymstawie, nie mogłeś/aś trafić lepiej! Na co dzień zajmuję się sportem zawodowym i pomagam moim klientom w osiąganiu zamierzonych efektów. Skontaktuj się ze mną, a wprowadzę Cię w świat siłowni i fitnessu!

TRENINGI PERSONALNE

Lepsza sylwetka? Utrata tkanki tłuszczowej? Rozbudowa masy mięśniowej? Ty decydujesz, a ja pomogę Ci w osiągnięciu celu. Każdy trening jest nastawiony na Ciebie. A jeśli już trenowałeś, to pomogę Ci wrócić do formy!

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

DIETA/odchudzanie

Marzeniem wielu zgłaszających się do mnie osób jest utrata wagi lub po prostu zmiana codziennych nawyków żywieniowych. Specjalnie dla Ciebie opracuję plan dietetyczny, dostosowany do Twoich możliwości i aspiracji.

UMÓW SIĘ

WSPÓŁPRACA ONLINE

Opcja dla wygodnych, którzy nie zawsze mają czas na osobiste spotkanie. Po krótkim wywiadzie ułożę plan treningowy oraz żywieniowy. A dzięki stałemu kontaktowi będziemy monitorować efekty.

BEZPŁATNA KONSULTACJA

Kim jest trener personalny?

Trener personalny albo też trener osobisty to ekspert, który profesjonalnie i wszechstronnie zajmuje się opracowaniem indywidualnego programu ćwiczeń oraz planów dietetycznych. Dba o prawidłowe, bezpieczne wykonywanie poszczególnych elementów treningu i monitoruje jego efekty. Przede wszystkim jednak motywuje swojego klienta, by nie zszedł z wybranej drogi. Poznajmy się, a zarażę Cię moją pasją do sportu!